Wysiłkowe nietrzymanie moczu (NTM) Inkontynencja

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (NTM) Inkontynencja

    Ćwiczenia mięśni dna miednicy ( mięśnie Kegla) są jedną z najskuteczniejszych metod leczenia i dają zadowalające wyniki. Według badań około 70% kobiet, które regularnie brały udział w treningu mięśni dna miednicy przez ponad 6 m-cy odzyskały kontrolę nad trzymaniem moczu.

    Na ćwiczenia/terapię uczęszczać mogą osoby z wysiłkowym i mieszanym nietrzymaniem moczu. Ćwiczenia zalecane są osobom zdrowym, które dbają o profilaktykę.

Cel ćwiczeń/ terapii: wzmocnienie mięśni przepony moczowo-płciowej poprawiając tym samym trzymanie moczu.

Efektywność terapii, ćwiczeń zależy od systematyczności i wytrwałości osób dotkniętych inkontynencją. Istotna jest profilaktyka poprzez wyuczenie ćwiczeń i sytematyczny trening. Ćwiczenia należy wykonywać codziennie, po kilka serii, przez okres kilku miesięcy.

W terapii NTM (urodynamik) proponujemy :

  • ćwiczenia mięśni dna miednicy (urodynamik)
  • elektrostymulację mięśni dna miednicy
  • biofeedback mięśni dna miednicy
Facebook
Powrót
Promocje