Cennik dietoterapii

Cennik dietoterapii i porad żywieniowych (Cennik dla osób indywidualnych)

Pierwsza wizyta  Na pierwszym spotkaniu:
  • przeanalizujemy dotychczasowy sposób żywienia,
  • omówimy wyniki badań laboratoryjnych,
  • przeprowadzona zostanie analiza składu ciała wraz z pomiarami,
  • odpowiem na nurtujące Cię pytania,
  • wspólnie ustalimy harmonogram spotkań, cel i dalszy plan współpracy,
  • otrzymasz pierwsze wskazówki oraz podstawowe porady.
Zabierz ze sobą całą dokumentację medyczną oraz wyniki badań, których zakres uzgodnimy w rozmowie telefonicznej czy mailowo. Na dwie godziny przed wizytą nie jedz obfitych posiłków.
Czas wizyty – ok. 60 – 90 minut
160 - 180 zł
Wizyta kontrolna  Wizyty kontrolne są elementem naszej współpracy i odbywają się zgodnie z ustalonym wspólnie harmonogramem. Podczas wizyty przeprowadzimy ponowne pomiary oraz analizę składu ciała, ocenimy postępy, omówimy pojawiające się problemy. W razie potrzeby zlecę Ci wyniki i przekażę dodatkowe materiały.  80 - 100 zł
Badanie składu ciała  Analiza składu ciała jest istotnym elementem kontroli przebiegu wsparcia żywieniowego. Analizator IOI-353, na którym pracuję, dzięki bioimpedancji elektrycznej, pozwala na specjalistyczny pomiar składu ciała z uwzględnieniem parametrów takich jak m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, beztłuszczowej masy ciała, wody, masy tkanek miękkich, jak i bardziej zaawansowanych, takich jak zawartość protein i minerałów oraz oceny wisceralnej tkanki tłuszczowej. Badanie składu ciała jest składową każdej wizyty. Cena tej opcji obejmuje koszt samego badania, bez konsultacji żywieniowej.  80 zł
Plan żywieniowy Plan żywieniowy to materiały w formie wydruku lub dokumentu e-mail. Zalecenia są spersonalizowane pod Twoje wymagania, korelują z Twoimi wynikami oraz zdrowiem.
W składzie materiałów znajdziesz między innymi:
  • aktualną ocenę stanu zdrowia i odżywienia,
  • proponowany skład posiłków wraz z wielkościami porcji,
  • listy produktów zalecanych i przeciwwskazanych,
  • wskazówki dotyczące stylu życia oraz aktywności fizycznej,
  • wskazówki dotyczące zakupów. 
 240 zł
Plan zywieniowy z jadłospisem  Wersja najbardziej polecana!Plan żywieniowy z gotowym jadłospisem to materiały w formie wydruku lub dokumentu e-mail. Zalecenia są spersonalizowane pod Twoje wymagania, korelują z Twoimi wynikami oraz stanem zdrowia. Proponowany jadłospis uwzględnia Twoje preferencję oraz potrzeby. Otrzymujesz kompleksowy plan poprawy stanu zdrowia.W składzie przewodnika znajduje się między innymi:
  • indywidualne zalecenia oraz plan żywieniowy z wielkościami porcji,
  • siedmiodniowy jadłospis wraz z z przepisami oraz propozycjami modyfikacji, który można stosować przez dłuższy czas,
  • ocena stanu zdrowia i odżywienia,
  • listy produktów zalecanych i przeciwwskazanych,
  • wskazówki dotyczące stylu życia oraz aktywności fizycznej,
  • wskazówki dotyczące zakupów
 360 zł
Zakupy z dietetykiem  Zakupy z dietetykiem – to potoczna nazwa indywidualnego szkolenia przeprowadzana w wybranym sklepie. Charakter usługi może być czysto instruktażowy. Przeanalizujemy wybrane produkty, nauczymy się wspólnie komponować dobry wózek zakupowy. Pokażę Ci, jak omijać pułapki marketingowe, kupować mądrze i zdrowo.  120 zł
Szkolenia  Prowadzę szkolenia, warsztaty oraz prelekcje z zakresu zdrowego żywienia, profilaktyki żywieniowej oraz zagadnień pochodnych. Zapraszam do współpracy przedszkola, szkoły oraz inne instytucje.  cena do uzgodnienia
Zajęcia grupowe  Proponuję zajęcia warsztatowe dla grup zorganizowanych, zainteresowanych tematyką żywieniową w dogodnych terminach. cena do uzgodnienia