Krążeki z kolcami o różnej twardości

Krążki z kolcami o różnej twardości służą do różnego rodzaju ćwiczeń, które mają na celu poprawę kondycji fizycznej, zwłaszcza w kontekście równowagi, koordynacji i stabilizacji.

Jednym z głównych zastosowań tych krążków jest masaż głębokich tkanek i punktów spustowych. Dzięki kolcom, krążki mogą docierać do głębszych warstw mięśni, co przyczynia się do ich rozluźnienia i złagodzenia napięć.

Krążki z kolcami o różnej twardości są również często używane w rehabilitacji, pomagając pacjentom odzyskać pełen zakres ruchu, zwiększyć siłę i poprawić elastyczność. Użytkownik może wybierać między różnymi poziomami twardości, w zależności od swojego poziomu komfortu i potrzeb.

Wreszcie, krążki te są również używane do ćwiczeń propriocepcji, które mają na celu poprawę świadomości ciała i ruchu, co jest niezwykle przydatne dla sportowców, osób po urazach i w procesie rekonwalescencji.